4 วีธีฝึกการปล่อยวาง 

"การปล่อยวาง" เป็นความสามารถที่สำคัญแต่คนมักมองข้ามไปและเป็นสิ่งที่ต้องทำในการเดินทางไปข้างหน้า

จับตาเทรนด์อาหารปี 2018 คนยุคใหม่ชอบกินเหมือนเดิมเพิ่มเติมคือความเฮ้ลตี้!

อาหารเฮ้ลตี้จะกลายเป็นเทรนด์การกินของปี 2018 อย่างขนมโลว์คาร์บ อาหารไม่ปรุงสุก หรือเครื่องดื่มโปรตีน

คนฉลาดส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดมาฉลาด แต่ทำ 5 ข้อนี้เพื่อจะทำให้ตัวเองฉลาด

หลายคนคิดว่าคนฉลาดเกิดมาก็ฉลาดแล้ว แต่นั่นเป็นส่วนน้อย การเลือกที่จะเรียนรู้และใช้ประโยชน์สูงสุดจากสิ่งที่มีและทำให้คนเหล่านั้นกลายเป็นคนที่ฉลาดในที่สุด
Work Life Balance

เราจะสร้าง Work Life Balance ได้อย่างไร

เราเชื่อว่าคงไม่มีใครที่เกิดมาเพื่อทำงานเพียงอย่างเดียว อย่าลืมว่าสิ่งสำคัญที่สุดของคุณก็คือสุขภาพและร่างกายไม่ใช่งานประจำที่กำลังทุ่มเททำมันนะครับ

วิธี Match เสื้อผ้าง่ายๆ สไตล์ MUJI

การเลือกสวมใส่เสื้อผ้าสไตล์เรียบง่ายให้ดูดีและลงตัวนั้นต้องแมทช์กันทั้งด้านสีหรือสไตล์ เรามีวิธีแมทช์เสื้อผ้าแบบง่ายๆ ให้ได้สไตล์ Muji มาฝากกัน

มาแรงแซงชาร์โคล! เทรนด์อาหาร “สีม่วง” กำลังมา

ความม่วง นอกจากจะน่ากิน ถ่ายรูปสวยควรค่าแก่การลงไอจีแล้ว ยังอุดมไปด้วยสารต้านมะเร็งอีกด้วย

LIFE HACK: สูตรลัดจัดชีวิต

หลายครั้งเราอาจจะเจอกับปัญหาเล็กๆน้อยๆในชีวิตประจำวัน ซึ่งหลายๆปัญหานี้ สามารถแก้ไขได้ด้วยเคล็ดลับและภูมิปัญญาต่างๆ เราลองมาดูกันสูตรลับจัดชีวิตเหล่านี้กันดีกว่า

กีฬาไหนเบิร์นแคลอรี่ได้เยอะที่สุด

ใครๆที่อยากผอมก็อย่าลืมมาเล่นกีฬากันนะ เราลองมาดูกันดีกว่าว่ากีฬายอดนิยมทั้งหลายเผาผลาญได้กี่แคลอรี่กัน

3 รายการเรียลลิตี้อาหารของไทยที่น่าดู

สายกินหลายคนนคงชอบดูรายการที่เกี่ยวกับการทำอาหาร คราวนี้เราจะนำเอา 3 รายการเรียลลิตี้อาหารที่น่าสนใจมาแนะนำให้ลองดูกัน

4 บ่อน้ำพุร้อนสุดพิศดารที่คุณต้องลองซักครั้ง

ที่ Hakone Kowakien Yunessan (โรงแรมฮาโกเน่โควาคิเอน) คุณจะสามารถจะแช่ออนเซ็นแสนสบายในบ่อที่เต็มไปด้วยเครื่องดื่มแสนโปรดของคุณ